Verão eleva em 30% os casos de pedras nos rins e acende alerta para desidratação

O verão traz consigo um aumento significativo na incidência de pedras nos rins, com crescimento de até 30% nos atendimentos relacionados a cálculos renais durante a estação mais quente. O principal fator é a desidratação: com as altas temperaturas, o corpo perde mais líquidos pelo suor, a urina fica mais concentrada e os minerais presentes se aglutinam, formando as pedras. O urologista Dr. Wagner Kono alerta que o problema não se restringe aos dias de sol intenso. “Mesmo em dias nublados ou chuvosos, a necessidade de água não diminui. A desidratação pode passar despercebida e contribuir para problemas renais”, explica.

A formação desses cálculos ocorre quando a urina se torna excessivamente concentrada devido à baixa ingestão de água em relação à perda hídrica. Durante o verão, as pessoas transpiram mais e, muitas vezes, negligenciam a reposição adequada de líquidos. Esse cenário se repete também em dias de chuva, quando a sensação térmica pode enganar e levar ao esquecimento da hidratação. O acúmulo de sais e minerais sem a devida diluição favorece a cristalização que evolui para os temidos cálculos renais, condição que, embora recorrente, pode ser evitada com medidas simples.

Os sintomas associados ao problema de pedras nos rins incluem dor intensa na região lombar ou abdominal, sangue na urina, náuseas e vômitos. A maior parte das consultas de urgência relacionadas a esse quadro ocorre justamente nos meses mais quentes. Estudos clínicos apontam que a combinação de calor extremo, aumento da transpiração e baixa ingestão de água forma o ambiente ideal para a formação dos cristais. Em alguns casos, os cálculos podem levar a infecções se não tratados adequadamente, o que reforça a necessidade de atenção aos sinais do corpo.

A prevenção é simples, mas exige disciplina. A recomendação do urologista é manter a hidratação constante ao longo de todo o ano, com atenção redobrada nos dias quentes. Beber água regularmente, mesmo sem sede, ajuda a diluir a urina e reduzir a formação de cristais. “A água é seu principal aliado contra os cálculos renais, não apenas no calor intenso, mas em qualquer época do ano”, conclui Dr. Wagner Kono. Ao surgirem sintomas, a orientação é procurar um especialista para diagnóstico e tratamento adequados, evitando que o problema se agrave.